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Je suis nulle

Je suis nulle

Plus tu veux être parfaite et plus tu te sens nulle.

Lorsqu’on est maman, on a envie de donner le meilleur à nos enfants. Nous voudrions les accompagner avec amour et bienveillance.

Leur apporter la confiance et la sécurité.

Les voir sourire, rire et être heureux.

Nous aimerions les protéger de la tristesse, de la déception, de la honte …

Et parfois, à l’opposé de nos souhaits, nous nous sentons à l’origine de leurs déceptions ou tristesses.

Parce que nous avons eu une phrase malheureuse, que nous avons crié, que nous avons dit ou fait des choses que nous voudrions à tout prix éviter.

Nous ne sommes pas la maman que nous aimerions être.

Alors nous nous remettons en cause.

Qu’est-ce que je fais de mal ? Pourquoi est-ce que je n’y arrive pas ? Qu’est-ce qui cloche chez moi ?

Alors nous renforçons cette image si négative de nous.

Je ne suis pas assez.

Je suis nulle.

Je ne suis pas à la hauteur.

Je ne mérite pas.

Plus nous nous faisons une image de ce que devrait être ou faire une « bonne » maman, plus nous idéalisons cette image et plus nous nous en éloignons.

Et si, au lieu de remettre en question qui tu es, tu remettez en question cet idéal à atteindre ?

Et si au lieu de te dire que tu n’es pas assez, que tu ne fais pas bien, tu redirigeais ton énergie ?

Et si, au lieu de t’enfoncer dans ton désarroi et ta culpabilité, tu reprenais ton pouvoir, ta puissance, ta responsabilité.

Tu as tout ce qu’il te faut en toi pour être la maman que tu veux.

Tu es assez.

Tu es à la hauteur.

Tu es capable.

Ce dont tu as besoin c’est de te reconnecter à cette partie de toi.

Ce dont tu as besoin c’est changer de paradigme, changer d’angle de vue, rediriger ton énergie pour l’utiliser de façon à te sentir bien et fière de toi.

Ce dont tu as besoin c’est de t’accorder ta place, ta valeur et rétablir le lien avec cette partie de toi qui sais, qui a toujours su.

Ce dont tu as besoin c’est de nourrir ce regard bienveillant envers toi et envers tes enfants.

 

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